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Prestación por desempleo (paro) 2026 — Cómo solicitarla
La prestación contributiva por desempleo (paro) sustituye los ingresos cuando se pierde un trabajo. Su duración y cuantía dependen del tiempo cotizado. Es el derecho laboral más solicitado en España.
Requisitos para solicitarla
- Estar en situación legal de desempleo (despido, fin de contrato, ERE)
- Tener cotizados al menos 360 días en los últimos 6 años
- Estar inscrito como demandante de empleo en el SEPE
- Solicitarla en los primeros 15 días hábiles desde el cese